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E-mail mori@kenko-house.co.jp
2011年01月20日
いったい何カロリー
みなさんこんにちは
昨日は自宅で仕事をしていて
お昼ご飯は妻が美容室に行ったため
一人で簡単にと思い用意したものです。
ジャコトーストと緑のたぬきです。
ジャコトーストは、食パンにマーガリンを塗り
ちりめんジャコを載せマヨネーズ+ケチャップです。
これで焼きます。
これと緑のたぬきを食べたのですが、確かに簡単には済みますが、
これっていったい「何キロカロリー」あるのだろう?と思ってしまいました。
緑のたぬきはカロリー表示してありますが、ジャコトーストのほうははたして・・・・?
年末からずっと運動不足と食べすぎで少し体重が増えています。
これに 歯止めが掛かりません。改善策を考えねば・・・・。
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昨日は自宅で仕事をしていて
お昼ご飯は妻が美容室に行ったため
一人で簡単にと思い用意したものです。
ジャコトーストと緑のたぬきです。
ジャコトーストは、食パンにマーガリンを塗り
ちりめんジャコを載せマヨネーズ+ケチャップです。
これで焼きます。
これと緑のたぬきを食べたのですが、確かに簡単には済みますが、
これっていったい「何キロカロリー」あるのだろう?と思ってしまいました。
緑のたぬきはカロリー表示してありますが、ジャコトーストのほうははたして・・・・?
年末からずっと運動不足と食べすぎで少し体重が増えています。
これに 歯止めが掛かりません。改善策を考えねば・・・・。
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