これが無くては・・・

　　みなさんこんにちは


　　先週やらかしたぎっくり腰・・・

　　今だよくならず・・・


　　これを　着用しなくては・・・つらい・・・


　　腰用サポーター

　　これがあるとすごく楽なんです

　　でも　腹部も締まるので

　　食事をした後がつらいです・・・

　　それに　動きずらい・・・

　　着用せずに痛みと闘うか、

　　着けて鬱陶しさと闘うか・・・


　　やっぱり着けてたほうがいいです。。。


　　この前の日曜日はこれをつけてたらホッケーが出来ましたから。。。




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