HP http://kenko-house.co.jp
E-mail mori@kenko-house.co.jp
2018年09月26日
体幹を鍛えろ!
みなさんこんにちは
先日のブログでご紹介したアイテムは
コレだ!!!
スケート靴のブレードに
見立てた木製ブレードを
装着した木板です。
コレにちゃんと乗って
立てるようになると
体幹が鍛われてくるそうです。
まったく立てなくても、
毎日少しずつ乗っていくことで、
長い時間立っていることができるようになります。
我が家でも早速トレーニング開始です。。。
HP http://kenko-house.co.jp
E-mail mori@kenko-house.co.jp
Posted by モリケン at 10:53│Comments(0)
│アイスホッケー