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2011年12月29日
食事の前に・・・
みなさんこんにちは
年末になり暴飲暴食が増えるこの頃ですが・・・
私は食事の前や脂っこいものを食べる前にこれを飲んでます。
それは コレ
野菜ジュースです。
何時だったかテレビで食べ合わせ
ダイエットをやっていて
ラーメンや脂ものを取る前に
野菜ジュースを飲んでおくと
良いと聞いたので実践しています。
効き目は定かではありませんが・・・・
少なくとも太ってはいません。。。
体型維持のためにも続けていきたいと思います。。。
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