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2018年09月26日

体幹を鍛えろ！



　face01　みなさんこんにちは


　　先日のブログでご紹介したアイテムは

　　コレだ！！！

体幹を鍛えろ！　　スケート靴のブレードに

　　見立てた木製ブレードを

　　装着した木板です。

　　コレにちゃんと乗って

　　立てるようになると

　　体幹が鍛われてくるそうです。


　　まったく立てなくても、

　　毎日少しずつ乗っていくことで、

　　長い時間立っていることができるようになります。


　　我が家でも早速トレーニング開始です。。。







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Posted by モリケン at 10:53│Comments(0) │アイスホッケー
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